Que voulez vous faire de votre vie ? Ou... que ne voulez-vous plus ?

Vous éprouvez le désir de changer quelque chose ?

Voire même de changer de vie ?

Besoin de clarifier vos priorités, vos objectifs, vos aspirations ?

Ou... tout simplement de vous poser, de vous reposer, de respirer, faire le tri de ce qui est en vous afin de prendre ce temps nécessaire de discernement pour mieux appréhender votre réalité et agir selon votre nature profonde.

Lâchez les doutes, les regrets et les expériences mal digérées pour vous réconcilier avec vous même.

Et tournez la page !

Apprenez de vos expériences quelles qu'elles soient pour les transformer, les transmuter en force et en apprentissage. L'envie de changer n'est pas toujours simple.

Déclenchez le mouvement !

Je vous propose un accompagnement personnalisé et progressif.

Envie de changement ?

Vous êtes créateurs et créatrices de votre propre réalité, alors prenez ce temps précieux pour que votre boussole intérieure trouve sa voie,

Celle qui donne du sens à votre Vie.

Cabinet de Sophrologie Hypnose et Méditation

"La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin"

Hippocrate

À quel moment de votre vie je vous accompagne

Pour qui ?

Equilibre corporel

Respirer, libérer les tensions corporelles

Exercices d'assouplissement, d'étirement,

Améliorer son sommeil,

Atténuer les douleurs,

Se revitaliser,

Retrouver de l'énergie . . .

Equilibre émotionnel

Améliorer la concentration, la mémorisation,

Préparation mentale aux examens, entretiens, oraux, permis de conduire, à un évènement important,

Gagner en estime de soi, confiance,

Gérer le stress, l'anxiété, les peurs, les phobies, les crises d'angoisse,

Peur de l'avion, de l'ascenseur, de l'enfermement . . .

Santé

Grossesse difficile, parcours PMA,

Endométriose,

Fibromyalgie,

Troubles post-grossesse du baby blues,

Accompagnement parcours cancer, chimio, radiothérapie

Préparation à une intervention chirurgicale,

Accompagnement des soignants, de l'équipe médicale et des accompagnants de personnes malades.

Soulagement des acouphènes, hyperacousie.

Etapes de vie

Accompagner la perte d'emploi, burnt-out, reconversion professionnelle

Accompagner le deuil,

Séparation, divorce, transition de vie,

Passage à la retraite,

Crise existentielle,

Difficulté relationnelle,

Accompagnement soins palliatifs,

Quête de sens, perte de repères

Spiritualité

Méditation, pleine conscience

Déployer ses ressentis,

Sa place dans le monde, son féminin sacré, masculin sacré,

Cheminement intérieur

Enfants

ADOLESCENTS

ADULTES

GROSSESSE
PMA

SENIORS

SPORTIFS

Au service de votre bien-être . . .