À PROPOS

 

Très tôt enfant, je m'étais souvent questionnée sur le sens de la vie, pourquoi étions-nous ici sur Terre, qu'avions-nous à y faire ?

Cette quête de l'existence a poussé ma curiosité à m'informer, à lire, à explorer, à voyager, à me questionner sur l'Humain, sur le sens du bonheur, la souffrance, la vie et la mort et surtout à m'intéresser au processus d'intériorisation pour entamer par la suite un travail de développement personnel. 

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Je découvre la méditation de pleine conscience en 2006 que je pratique d'abord seule puis en groupe. Je me passionne pour les travaux réalisés sur la plasticité du cerveau, notamment chez les personnes souffrant de stress, de dépression et sur la libération des émotions. (Travaux de Jon Kabat Zinn, Rick Hanson, Daniel Siegel)

 

Très rapidement, je m'oriente davantage vers un travail énergétique m'apportant une vision plus holistique de l'humain. Naturellement, un travail plus affiné de la conscience ouvre les portes vers de nouvelles perceptions, vers un cheminement spirituel fondé sur la compassion et la bienveillance qui me rapproche encore plus de l'Etre, de l'Humain et de toute sa richesse intérieure.

La Sophrologie puis l'Hypnose m'ont accompagnée tout au long de mon cheminement intérieur.

 

Avant de me consacrer professionnellement à l'accompagnement personnalisé,  j'ai eu un parcours totalement différent: diplômée d'une école de commerce ESG Paris, d'un cycle supérieur en Management à Leeds (GB), j'ai vécu 10 ans en Grande-Bretagne où j'ai travaillé dans le commerce international. Le monde de l'entreprise a nourri mon regard sur la richesse des différences culturelles, humaines et économiques, mais m'a aussi permis de comprendre les exigences et les limites que nous nous fixons dans la quête d'un "idéal" de toujours plus "FAIRE" que d'ETRE.

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Parce que chaque personne est UNIQUE par son vécu, sa personnalité, ses besoins, je me suis spécialisée dans les techniques de SOPHROLOGIE, la SOPHRO-ANALYSE, l'HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE, la THÉRAPIE DES MOUVEMENTS OCULAIRES et au fil du temps, j'ai senti la motivation d'enrichir mes pratiques en thérapie brève pour un accompagnement plus juste, plus adapté à la problématique de la personne, à ses motivations et à son souhait de devenir plus autonome et plus libre dans ses choix et ses décisions de vie.

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Aujourd'hui, je ne me pose plus autant de questions, la Vie nous offre la possibilité de vivre nos expériences, de ressentir les émotions dans toute leur intensité, que ce soit dans la joie comme dans la tristesse, elle nous apprend à regarder en nous-même plutôt que de trop nous regarder, la vie nous apprend à l'apprécier dans toute sa simplicité et à aimer. 

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